Laufseminar - entfällt
Die Möglichkeit zum körperlichen Ausgleich ist für viele Betroffene eine wichtige Ressource, um auf ihrem Trauerweg Kraft zu tanken oder für kurze Zeit „abzuschalten“. Mit unserem Lauftraining möchten wir Betroffene deshalb einladen, unter professioneller Anleitung durch eine Lauftrainerin das Joggen als Ressource kennenzulernen und auszuprobieren. Fortgeschrittene erhalten Impulse und Tipps zur richtigen Lauftechnik sowie zur Trainingsgestaltung und -planung.
Leitung: Pamela Gutsch
Zielgruppe: Trauernde nach Tod des Lebenspartners (bis 49 Jahre), Trauernde nach Tod des Elternteils (18 bis 27 Jahre)
Termin: 25. April 10:00 - 13:30 Uhr
Ort: Treffpunkt Nicolaidis YoungWings Stiftung; Training im Westpark
Mitbringen: Laufschuhe und Trainingskleidung
Anmeldung: über das Anmeldeformular